نوشیدنی
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند. عوارض جانبی کم‌خوابی چیزی فراتر از خواب‌آلودگی و کاهش انرژی در طول روز است، هرچند این موارد نیز به خودی خود کافی هستند تا ما را به یک استراحت باکیفیت شبانه وا دارند.
کد خبر: ۵۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند.
کد خبر: ۵۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
طبق تحقیقات دانشمندان چینی، راز ضد پیری در سه فنجان چای نهفته است. این اکسیری است که همه ما به آن نیاز داریم و با نوشیدن آن می‌توانیم به افزایش طول عمر خود امیدوار باشیم.
کد خبر: ۵۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سال‌های اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافته‌های علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۵۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
کد خبر: ۵۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
نوشیدن آبمیوه در زمستان می‌تواند مشکلاتی مانند خستگی و نفخ ایجاد کند.
کد خبر: ۵۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.
کد خبر: ۵۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.
کد خبر: ۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
دمنوش‌های بابونه، چای سبز، ریشه شیرین‌بیان و نعناع از جمله دمنوش‌های گرمی هستند که می‌تواند غشای مخاطی گلو را مرطوب نگه دارد و باعث کاهش گلودرد شود.
کد خبر: ۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کافئین توسط بسیاری به عنوان عصا استفاده می شود. برای آن دسته از ما که به اندازه کافی نمی خوابیم، به فنجان های قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا تکیه می کنیم تا صبح را شروع کنند. دریافت انرژی از یک لیوان، راه حل آسانی برای مشکل است. اما، محتوای کافئین نوشیدنی های مورد علاقه شما چقدر است؟
کد خبر: ۵۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
این روزها ارزان‌ترین گزینه‌ها در منوی کافه‌ها مربوط به نوشیدنی های گرم مانند چای و قهوه است.
کد خبر: ۴۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
انواع نوشابه از سال گذشته تا امروز بیش از ۳۶ درصد رشد داشته که در این میان افزایش قیمت نوشابه قوطی بیشتر از دیگر انواع بوده است.
کد خبر: ۴۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۴۷۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
عضو انجمن علمی تغذیه ایران می‌گوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند لاغریِ باثباتی را تجربه کند. چراکه سلول‌های چربی دارای خاصیت ارتجاعی بسیار زیادی هستند.
کد خبر: ۴۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۴۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنی ها است.
کد خبر: ۴۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است.
کد خبر: ۴۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
سودا که به آن نوشابه نیز گفته می‌شود، نام هر نوشیدنی حاوی آب گازدار، شکر اضافه شده یا شیرین کننده‌های دیگری مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و همچنین طعم دهنده‌های طبیعی یا مصنوعی است که نوشیدن آن‌ها می‌توانند مشکلات زیادی به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره ساردینیا در ایتالیا، اوکیناوا در ژاپن و لوما لیندا در کالیفرنیاست.
کد خبر: ۴۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
محققان می‌گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۴۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار