زودرنجی
گاهی اوقات زودرنجی نشانه یک مشکل سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب است. یا در برخی مواقع زودرنجی صرفا ناشی از فشار و استرس زیاد در بازه‌های زمانی خاص است. اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش زودرنجی خود انجام دهید تا احساس بهتری داشته باشید مخصوصا که افراد زودرنج معمولا بعد از رفتارهای خود دچار احساس گناه و پشیمانی می‌شوند. در اینجا هفت استراتژی ذکر شده که می‌تواند کمک کننده باشد.
کد خبر: ۴۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵
زود رنجی بارداری ، یکی از عوارضی است که خانم ها به دلیل تغییرات هورمونی بدنشان تجربه می کنند و باعث می شود که خیلی زود ناراحت شده و شروع به گریه نمایند.
کد خبر: ۲۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار