منیزیم
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۳۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
منیزیم یکی از املاح ضروری بدن است که اگر فرد میزان انرژی دریافتی و تعادل رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به کمبود آن دچار نمی شود.
کد خبر: ۲۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار