کنترل فشارخون
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
صبح‌ها حوادثی مثل سکته مغزی یا حمله قلبی احتمال بیشتری برای وقوع دارند، چون فشارخون در این زمان‌ها بالا می‌رود. خوشبختانه شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی به کاهش فشارخونتان کمک کنید.
کد خبر: ۵۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.
کد خبر: ۵۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
ترخون از بهترین سبزیجات موثر در کمک به درمان فشارخون بالاست. می‌توان ترخون را به‌صورت تازه بین وعده‌های غذایی و سالاد استفاده کرد.
کد خبر: ۲۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار