چربی خون
نتایج یکی از بزرگترین بررسی‌های جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان می‌دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز ۳۲ بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع ۲، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد.
کد خبر: ۵۵۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در خصوص تغذیه زنان در دوران بارداری تا پساقاعدگی توضیح داد.
کد خبر: ۵۴۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
در یک مطالعه جدید محققان دریافته‌اند که مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
کد خبر: ۵۴۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیده‌اید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگه‌ی آزمایشتان با آن روبرو شده‌اید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگه‌ی آزمایش شما بالاتر از محدوده‌ نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟
کد خبر: ۵۳۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
کباب، کله و پاچه، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خورش چرب، سرشیر، نان خامه ای، پنیر پیتزا، ماست پرچرب، کره و...؛ اینها خوراکی هایی هستند که خیلی از افراد بدون هیچ دغدغه ای می توانند به‌راحتی آنها را میل کنند، در حالی که برخی دیگر از افراد حتی نمی توانند طعم مقدار بسیار کمی از این خوراکی ها را بچشند.
کد خبر: ۲۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه‌های کلمبیا، کورنل و روگر نشان می‌دهد علاقه به خوردن مواد غذایی چرب ژنتیکی است.
کد خبر: ۲۴۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد
کد خبر: ۲۳۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
با خوردن روزانه غذای چرب و شیرین بدن میل بیشتری به مصرف این نوع غذا‌ها پیدا می‌کند و ترک این عادت مشکل است.
کد خبر: ۲۱۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.
کد خبر: ۲۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
پربازدیدترین ها