ورزش
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک می‌کند
کد خبر: ۴۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
لیون توماسن، که از طریق اجراهای خیابانی امرار معاش می‌کند، روزانه حدود ۱۰۰۰ بار با چکش به استخوان‌های خود ضربه می‌زند. او که به مرد آهنی کوبایی معروف شده است، می‌گوید با این روش بدن خود را قوی می‌کند.
کد خبر: ۴۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
فاطمه حمامی بانوی هنرمند ایرانی که با کریستیانو رونالدو ملاقات کرد، گفت: خیلی خوشحال شدم، خیلی؛ برای این آرزو سال‌ها صبر کرده بودم.
کد خبر: ۴۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۴۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۴۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
یک جامعه شناس می‌گوید: «هنرپیشه‌های بزرگ و معروف اروپایی قبل‌تر به ایران رفت‌وآمد داشتند اما سال‌هایی هست که هیچ‌وقت به ایران نمی‌آیند، اگر این رفت‌وآمدها تکرار می‌شد هیجان حضور چهره‌های معروف در هنر، سینما و ورزش برای مردم تکراری و عادی می‌شد.»
کد خبر: ۴۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
تیم وزنه برداری ایران به مقام سوم تیمی جهان دست یافت.
کد خبر: ۴۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
به تازگی تصاویری از ورزش سنگین جمشید هاشم‌پور در فضای مجازی در حال دست به دست شدن است.
کد خبر: ۴۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
فعالیت بدنی می‌تواند انعطاف‌پذیری شما را در برابر گرما افزایش دهد.
کد خبر: ۳۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
طبق ابلاغ معاونت توسعه ورزش قهرمانی وزارت ورزش و جوانان، ۴ رشته به رشته های رسمی این فدراسیون اضافه شدند.
کد خبر: ۳۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزش ی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۳۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
شائبه ممنوعیت فعالیت جواد خبابانی در رسانه‌های تصویری، با گزارش دیدار روز گذشته (چهارم مرداد ماه) در شبکه سه و همچنین حضورش در برنامه شبکه ورزش ، منتفی به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۱۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
فرزاد فرزین جزو خوانندگانی است که حسابی به هیکل خود اهمیت می‌دهد و ورزش را ترک نمی‌کنید.
کد خبر: ۳۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بروز علائم افسردگی در افرادی که پنج روز در هفته روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کردند ۱۶ درصد کمتر است.
کد خبر: ۳۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
بسیاری از افراد بعد از مدتی که به باشگاه ورزش ی می‌روند، از پیشرفت خود ناامید شده و آن را رها می‌کنند. اگر شما از این دسته افراد هستید، باید ورزش ی متناسب با روحیه خود بیابید.
کد خبر: ۲۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
کلید انتقال ستاره فرانسوی به مادرید در دست کیست؟
فایزا لاماری مادر کیلیان امباپه حساب‌های قطر و رئال مادرید را برای رسیدن به بهترین توافق به چالش می‌کشد و قدم به قدم آینده پسرش را تعیین می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
نمایندگان مجلس شورای اسلامی از توضیحات وزیر ورزش و جوانان به سوال نماینده شیراز در خصوص علت بی‌عدالتی در توزیع زیرساخت‌ها و امکانات ورزش ی قانع نشدند.
کد خبر: ۲۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
رئیس هیات مدیره باشگاه پرسپولیس گفت: گل محمدی با ما قرارداد دارد و یک سال دیگر میهمان ما خواهد بود.
کد خبر: ۲۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یکی از رایج‌ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزش ی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزش کار و فعالیت خاص او بستگی دارد، اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
عجیب‌ترین و خطرناک‌ترین ورزش جهان را که در میان قبایل هاوسا در قاره آفریقا رواج دارد را تماشا کنید.
کد خبر: ۲۴۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار