سلامت روح و روان
متخصصان طب ایرانی می‌گویند مزاج‌ها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت‌های فیزیکی و البته شرایط اقلیمی افراد به وجود می‌آید، تغییر می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
پژوهشگران دریافته‌اند کم‌محلی کردن به شریک زندگی درنتیجه‌ی نگاه کردن به تلفن همراه، نتایج زیانباری را برای زندگی متاهلی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۲۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند، اما تحقیقات زیادی درباره‌ی تأثیر آن روی بدن انجام داده‌اند که در ادامه می خوانید.
کد خبر: ۳۱۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که نشانه‌های خاصی وجود دارد که بیان می‌کنند کودک به اختلال اضطراب مبتلا می‌شود و شامل تمایل به انجام کارها به تنهایی، گریه آسان و احساس غمگینی و بدبختی است.
کد خبر: ۳۱۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
بنابر نظر محققان موسسه‌ای که ارتباط بین رنگ‌ها و شخصیت را بررسی‌ می‌کنند، رنگ در خانه گویای شخصیت صاحب آن خانه است.
کد خبر: ۳۰۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۳۰۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
بروز علائم افسردگی در افرادی که پنج روز در هفته روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کردند ۱۶ درصد کمتر است‌.
کد خبر: ۳۰۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
داشتن اعتمادبه‌نفس کمک می‌کند فرد در انجام امور روزمره خود احساس بهتری داشته باشد و اگر کسی از کمبود اعتماد به نفس رنج ببرد، قطعاً از نتایج کارهای خود راضی نخواهد بود.
کد خبر: ۳۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۲۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
یک مطالعه پزشکی جدید نشان داد که احساس تنهایی ممکن است خطر بیماری قلبی را در بیماران دیابتی افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
مهمترین خاصیت این گیاه که از قدیم مورد توجه بوده درمان افسردگی است.
کد خبر: ۲۸۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
تفاوت غمگین بودن و افسردگی چیست؟
کد خبر: ۲۸۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
در این مطلب درباره چند روش مفید و کاربردی برای مدیریت استرس صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می ‌کنند؛ احساسی که ریشه در دوران کودکی دارد و طبق تحقیقات اخیر پژوهشگران با بیماری های در آینده از جمله افزایش خطر ابتلا به بیماری های روحی( مانند پریشانی روانی، افسردگی و آسیب به خود) یا جسمی( مانند بیماری عروق کرونر قلب) در ارتباط است.
کد خبر: ۲۶۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
اختلالات اضطرابی 30 درصد از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد اما خوشبختانه می توان با مکانیسم های مقابله ای و تمرین تنفسی آن ها را مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۶۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
نتایج نشان داد که هوش به‌طور کلی با استرس کمتر (پریشانی و نگرانی کم و درگیری با کار زیاد) قبل و بعد از آزمون‌های هوش مرتبط است حتی بدون انجام آزمون، افرادی با ضریب هوشی بالاتر احساس شادی و انرژی بیشتری داشتند.
کد خبر: ۲۶۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
ساکنان ساحلی و گردشگران سواحل برای قرن‌ها احساس سلامتی داشته‌اند اما دانشمندان به‌ تازگی شروع به بررسی مزایای سلامتی احتمالی زندگی در سواحل کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
«سنجش هراس ناشی از اخبار بیماری‌های واگیردار و مرگ‌آور» از پژوهش‌های مطرح‌شده در همایش اخیر «ارتباطات سلامت: مسایل و چالش‌های نوین» بود که در آن تاکید شد، «برجسته‌سازی‌های رسانه‌ای می‌تواند در هراس ناشی از اخبار بیمارهای‌ واگیردار و مرگ‌آور تعیین‌کننده باشند.»
کد خبر: ۲۶۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
سکته مغزی، با ایجاد اختلال حرکتی و ناتوانی در افراد بالغ مشکلات بسیاری را برای افراد و جامعه ایجاد می کند و از این رو شناسایی عوامل خطر و زمینه ساز این بیماری می تواند در پشگیری از بروز این عارضه نقش پررنگی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
یکی دیگر از نشانه‌های افسردگی کودکان ترس و وحشت زیاد از مرگ یا بیماری خود یا عزیزان است. مثلا کودک از اینکه والدین خود را از دست بدهد،‌ می‌ترسد و یا از اینکه به هر دلیلی دچار آسیب‌های جسمی شده و بمی‌رد، می‌ترسد.
کد خبر: ۲۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
پربازدیدترین ها