دویدن
محققان با بررسی و تمرکز بر روی آکادمی «تاتنهام هاتسپر» متوجه شدند که استفاده از تنها چند کلمه، می‌تواند به ساختن مهاجمان و ستارگان لیگ برتر کمک کند.
کد خبر: ۵۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در حالی که کمتر از ۶ ماه دیگر به بازی‌های پارالمپیک پاریس باقی مانده است، تیم ملی پارادوومیدانی تمرینات خود را همچنان به صورت غیرمتمرکز و از راه دور پیگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مطالعات نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد.
کد خبر: ۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
همه ما می‌دانیم که راه رفتن یا دویدن روی شن‌های ساحل یا صحرا دشوار است. اما علت آن چیست؟
کد خبر: ۲۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار