خستگی و خواب آلودگی
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که ۳.۳ میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است.
کد خبر: ۵۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی‌مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید.
کد خبر: ۴۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
پیشگیری بهتر از درمان است. این قانون ساده در مورد هر بیماری صدق می‌کند؛ به ویژه زمانی که علائم به درستی شناسایی نشده باشند.
کد خبر: ۴۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
کد خبر: ۲۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می‌شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بی‌انگیزگی از شایع‌ترین علائم خستگی بهاری هستند.
کد خبر: ۲۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۲۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
سرتان را روی بالش می‌گذارید و چشم‌هایتان را می‌بندید و بعد ۱۰ ساعت بعد از خواب بلند می‌شود، در حالیکه هنوز احساس خستگی می‌کنید.
کد خبر: ۱۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
آیا خمیازه کشیدن به خاطر خستگی و خواب آلوده بودن است یا به خاطر خنک کردن مغز خمیازه میکشیم؟ با علت های اصلی خمیازه کشیدن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
همه ما طی روز خمیازه میکشیم، مثلاً وقتی در حال خوردن صبحانه هستیم یا بعد از ناهار که احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم. اما بین گاهی خمیازه‌کشیدن و زیاد خمیازه‌کشیدن تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۱۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
محققان دریافتند با سه عامل مهم ورزش، خواب مناسب و کافی شبانه و صرف صبحانه سرشار از کربوهیدرات‌های پیچیده و قند محدود می‌توانید احساس بی‌حالی را از خود دور کنید.
کد خبر: ۱۶۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
خستگی توسط پزشکان یکی از شایع‌ترین شکایات در نتیجه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها محسوب می‌شود اما خستگی می‌تواند همچنین به‌دلیل شیوع کمبود آهن در بسیاری از افراد باشد.
کد خبر: ۱۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
پربازدیدترین ها
آخرین اخبار